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第51章 体质强化晨练升级(第1页)

晨光熹微,薄雾尚未散尽。

冷家小院的东厢房内,凌初瑶悄然睁眼,眸中锐光一闪而逝,随即恢复清明。

她利落地翻身下床,动作轻盈得不像话。

经过灵泉水持续的滋养,这具身体早已脱胎换骨。

皮肤下沉淀的杂质越来越少,肌肤触感细腻光滑,连原主常年劳作留下的薄茧都软化消失。

更显着的是五感——窗外树叶的簌簌声,远处早起的鸟鸣,甚至隔壁老宅隐约的开门声,都清晰地传入耳中。

视线所及,连木窗纹理都分毫毕现。

身体里仿佛蕴藏着用不完的气力,轻盈而充满韧性。

她换上那身改利索了的粗布衣裤,推开房门。

清新的空气涌入肺腑,带着草木的微腥。

她习惯性地开始晨练,依旧是末世里打磨出的那套杀人技,但度和力量却不可同日而语。

拳风猎猎,腿影如鞭,动作迅捷如电,却又带着一种行云流水般的美感。

腾挪转移间,足尖点地,几乎不出声音。

“哇……”

一声细微的惊呼从门缝后传来。

凌初瑶收势,气息平稳,看向那扇虚掩的房门。

只见门缝后,两双乌溜溜的眼睛正一眨不眨地盯着她,正是大宝冷君睿和二宝冷君瑜。

“躲在那里做什么?出来。”

凌初瑶语气平静,听不出喜怒。

门吱呀一声被推开,两个小家伙磨磨蹭蹭地走出来。

二宝脸上还带着没擦干净的口水印,大眼睛里满是好奇和崇拜。

大宝则努力板着小脸,但那双紧紧盯着凌初瑶动作的眼睛,泄露了他的向往。

凌初瑶走到井边,打上来的井水清冽。

她掬起一捧水泼在脸上,冰凉触感让她精神一振。

回头见两个孩子还站在原地,尤其是二宝,正笨拙地模仿她刚才挥拳的动作,小胳膊小腿晃晃悠悠,差点把自己绊倒。

她心下觉得有些好笑,面上却不显,只淡淡道:“想学?”

二宝立刻用力点头,小脑袋像小鸡啄米。

大宝抿了抿唇,没说话,但眼神里的渴望藏不住。

凌初瑶走到院子中央,摆开一个最基础的格斗起手式,动作刻意放慢:“看好了。

双脚分开,与肩同宽,膝盖微屈,重心下沉。”

二宝立刻学着样子岔开腿,小身子摇摇晃晃。

大宝则认真地看着,然后一丝不苟地模仿,虽然动作稚嫩,但架势竟有几分沉稳。

凌初瑶上前,轻轻调整了一下大宝的手臂角度:“手,抬到这里。

对,保持。”

她的手指碰到孩子纤细的胳膊,能感觉到那下面微弱却坚定的力量在凝聚。

大宝身体微微一僵,随即放松下来,按照她的指引调整姿势,小脸绷得紧紧的,异常专注。

“娘亲,娘亲,我呢?”

二宝见哥哥得到指导,着急地挥舞着小胳膊。

凌初瑶瞥了他一眼,顺手也帮他摆正了歪掉的脚:“你,先站稳再说。”

二宝“哦”

了一声,努力控制着自己不东倒西歪,小脸憋得有点红。

晨曦洒满小院,将三人的身影拉长。

破败的院落里,末世归来的女子,带着两个懵懂的孩子,一招一式,开始了在这个世界全新的晨练。

空气中弥漫着一种奇异的和谐与生机。

凌初瑶看着两个孩子认真的模样,眼神微缓。

改造计划,从身体到心灵,看来进行得比她预想的还要顺利一些。

“坚持一刻钟。”

她留下这句话,便转身去准备早饭,留下两个小小的身影在院中,笨拙却坚持地维持着那个陌生的姿势。

新的的一天,就在这略显奇特的晨练中,开始了。

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