今天做的好的事情。
，有点短，不过已经很不错了。
很好。
第九点学到了情绪潜意识和脑干有关的内容。
情绪潜意识脑干都不是我们自己能够控制的。
所以很多情绪上的问题是不可以控制的。
当面对坏情绪时，可以多喝热水深呼吸缓解状态。
多喝热水是很有用的。
有点子惊讶。
第十点。
我今天发现自己写了二十万字了，真的不可思议。
很感谢一直记录的自己，达成了五分之一的小目标呢！
被我自己惊呆了！
继续努力！
第十一点我写完了今天的十个点，很棒！
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