李虎、刘晓旭和赵仁然，带着一身的疲惫和满满的收获，从一场说走就走的崂山武术调研之旅返回了他们心中的圣地——华夏功夫学院。
一下车，三人就像归巢的燕子，急匆匆地往周院长的办公室赶。
“咚咚咚”
，随着几声轻快的敲门声，办公室里传来了一声温和而有力的回应：“进来吧。”
推开门，周院长的笑容如春风拂面，瞬间驱散了三人旅途的劳顿。
“哟，是你们啊！
回来了就好，快坐快坐。”
周院长热情地招呼着，眼中闪烁着期待的光芒。
李虎率先开口，声音中带着一丝激动：“周院长，我们这次可是不虚此行。
您看，这是我整理的关于崂山武术的笔记，还有我们一路上拍摄的录像带，都是没有结束，请点击下一页继续阅读！
学生们纷纷点头，眼中闪烁着兴奋与期待的光芒。
“那么，我们先来个自我介绍吧，让我更好地了解每一位同学。
就从你开始吧，同学。”
李虎指了指坐在前排的一个高个子男生。
“大家好，我叫杰克，来自美丽国，我一直很喜欢武术，特别是中国功夫，希望在这里能学到更多。”
杰克站起身，用流利的中文介绍道，赢得了大家的掌声。
接着，一个个留学生轮流上台，有的来自欧洲，有的来自东南亚，他们有的擅长空手道，有的精通跆拳道，还有的练过拳击和摔跤，甚至还有人对柔术颇有研究。
每个人的介绍都充满了自信和热情，让整个教室的气氛变得异常活跃。
听完所有学生的介绍后，李虎满意地点点头，心中对这群热爱武术的年轻人充满了敬意。
“同学们，你们每个人都有着不错的武术基础，这很好。
但请记住，华夏传统武术不仅仅是技巧的堆砌，更是一种文化和哲学的体现。
在接下来的日子里，我们会从最基础的动作开始，比如蹲马步，这是所有武术技巧的基础，也是锻炼耐心和毅力的关键。”
说着，李虎走到教室中央，示范起了蹲马步的标准姿势，双腿分开与肩同宽，膝盖微弯，背部挺直，双眼平视前方，整个人稳如泰山。
“看清楚了吗？现在，请大家跟我一起做，记住，不求快，但求稳，感受身体的力量与平衡。”
学生们纷纷起身，模仿着李虎的动作，刚开始还有些摇摇晃晃，但在李虎、刘晓旭和赵仁然的耐心指导下，逐渐找到了感觉，教室里充满了认真练习的氛围。
“杰克，你的姿势不错，但要注意膝盖不要超过脚尖，这样可以减少对膝盖的压力。”
李虎一边巡视，一边给予指导。
“谢谢李教授，我会注意的。”
杰克连忙调整姿势，脸上露出了感激的笑容。
时间在不知不觉中流逝，一堂生动有趣的武术课就这样结束了。
学生们虽然个个汗流浃背，但脸上却洋溢着满足和喜悦。
他们知道，这只是开始，未来的日子里，还有更多关于华夏传统武术的奥秘等待着他们去探索。
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