第36章 如何养成天使宝宝（第1页)

今天一定要完成的目标：1调整宝宝的睡眠时间，养成睡渣。

定一个小目标：一周调整宝宝的睡眠时间，让他夜里睡整觉，同时减少吃夜奶的次数。

今天我在宝妈群里看了很多分享，原来三个月的宝宝有的已经会睡整觉了，有的一夜就醒一两次，有的一见到天明，真的是天使宝宝，我家宝宝一放下就哭，一有点动静就哭，带一夜真的累死了困死了，我也想要一个天使宝宝。

2写完。

定时25分钟，学习。

2??戒掉吃夜奶习惯，先延长吃奶时间，减少次数，逐渐减少，慢慢调成夜里吃奶时间：24:00、四点、七点，一夜尽量只吃两三次奶。

3??多看多观察，宝宝各种哭闹想表达什么意思，懂宝宝。

今天我要做的事：1亲宝宝查如何培养宝宝睡整夜？三个月宝宝夜里吃奶次数？夜里老是哭闹什么原因？如何做？2知乎看高质量文章，二胎对大宝的伤害？百度六岁女儿心理状态，做到什么问题，迷茫？女儿上一年级会遇到什么问题？语文数学有什么难点知识不好学？如何交朋友？需要养成哪些生活好习惯？学习好习惯？如何富养女儿？3扒护肤要做哪些？如何化妆让人舒服好看？下载激萌和美妆软件，看自己适合什么风格穿衣。

什么时间做？小宝宝上午第一觉，我想睡就睡，不想睡就查看。