3月21号晚上九点，江嘉禾结束热身活动，换上冰鞋来到了冰场入口处进行等待。
李之森教练站在一旁，看着江嘉禾的样子有些担心，因为江嘉禾目前的状态并不适合比赛，所以怕她在比赛的时候发生细小的失误，就导致整场都滑崩了。
不过李之森教练经过考虑后，还是尊重江嘉禾自己的意愿，来参加这场决定米兰冬奥会参赛名额的世锦赛。
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“接下来有请最后一组的运动员们按照出场顺序依次上场。”
江嘉禾摘掉冰刀套放到挡板上面，跟在其他的身后进入了冰场，滑到了一旁的位置。
——介绍运动员中…………
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“赛前六分钟热身训练正式开始，请各位选手们尽快进入热身训练状态。”
随着场内广播声的结束，江嘉禾率先开始了热身训练。
…………………
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“赛前六分钟热身训练到此结束，请各位运动员有序退场。”
江嘉禾拍了拍身上的冰渣，滑到了冰场出口处，拿起冰刀套扣好后，就回到了后台热身区。
嘉h咨询台:世锦赛女单短节目
嘉禾目前的状态还算可以，这个赛季算是嘉禾起伏最大的赛季了。
虽然这次六练期间的跳跃成功率不算高，但是嘉禾的滑表能力还是很强。
六练期间练习的跳跃如下:
3a摔倒，3lz翻身，3f（用刃有点危险）3s+3t，3a，1lo+3t摔倒，1f，3lz+2t，3a双足落冰，3t+3t，3lz+3t翻身，2f，2a+3t。
［江嘉禾到底怎么了啊？怎么十四冬的时候还很好，现在就成这样了啊？］
［这可是决定米兰冬奥会参赛名额的一场比赛，希望江嘉禾不要失败啊］
［嘉禾还没比呢，怎么有些人话里话外就开始说嘉禾这次成绩不好呢］
［拜托，嘉禾有很多次六练跳跃不行，但是正赛都完美发挥了啊］
［嘉禾可是心态很好的选手，大家相信她就好了］
［就是，赛都还没比，就开始唱衰了］
［我感觉江嘉禾起跳前太犹豫了，所以导致跳跃成功率不太高］
［踩一踩江嘉禾，短节目发挥稳定］
随着江嘉禾前面上场的运动员比完后，江嘉禾摘掉冰刀套，进入了冰场靠着挡板处进行等待。
李之森教练拍了拍江嘉禾的肩膀，低声说:“嘉禾，放开滑。”
江嘉禾听到李之森教练的话后，并没有回头，只是点了点头。
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“接下来出场的运动员是江嘉禾，来自中国。”
江嘉禾笑着滑到了冰场中心位置，伸手拍了拍自己的脸，摆好开场动作，低下头等待音乐的播放。
解说员乔辰:“最后一位上场的是中国女子单人滑之王——江嘉禾。”
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音乐响起后，江嘉禾左后内规尺接双足转体，右脚蹬冰接左前单足滑行。
右前外括弧接直线鲍步，顺时针后压步一次。
在把自己的滑速提上来后，江嘉禾大一字进3a，成功落冰后难度滑出。
江嘉禾左前外转三接右后外弧线，右前外莫霍克接顺时针后压步四次，用左后外刃滑行，右刀齿点冰起跳，双手高举，在空中旋转三周后，用右后外刃落冰。
3lz落冰时，江嘉禾摔躺在了冰面上。
李之森教练看到江嘉禾的3lz摔倒后，暗道:不好，
江嘉禾迅速起身，因为3lz摔倒的原因，导致江嘉禾被迫剪掉了几处衔接，来追赶音乐节奏。
江嘉禾跳接反仰燕式旋转，接反蹲踞旋转，换足接贝尔曼旋转，接直立旋转。
在节目进入后半段时，江嘉禾右前外转三接前交叉。
左脚单足滑行接右前内莫霍克，随即双腿交叉，用右后外刃起跳，在空中旋转三周后，用右后外刃着冰。
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